2025-04-28 8:05 AM
category｜ボクシング
先週の木曜日のボクシング復習動画
動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
今月はアップーがレッスンテーマでしたが、この日は最終週でしたのでかなり難易度の高い内容を練習しました。
超接近戦で自ら隙間を作ってアッパーを打つ。
基本的にはアッパーの時には肩を下げてはいけませんが、これはケースバイケースでもあります。
でも、肩を下げるのではなく、体を傾けるだけで背骨が曲がることはない方が良いです。
GW期間中もご自宅でできる練習動画などをアップしますので、上手くなりたい方は是非ご覧ください。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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