2024-02-03 8:27 AM
category｜ボクシング
超前傾姿勢の構え
動画は木曜日の私のサンドバッグ練習です。
動画では分かりにくいですが、かなり前傾姿勢で構えています。
武器とする攻撃や対戦相手によって構えを変えることがあります。
皆さんは先ずは正しい構えを覚えてから自分流にするようにしてください。
初めから自分流でする人は絶対に上手くいきません。
構えが出来ないというのは、ご飯を食べるのにお箸の持ち方を覚えないのと同じです。
構えが良くなれば攻撃力も防御力も上がります。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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