2023-11-12 7:44 AM
category｜ボクシング
先週の木曜日のボクシングの復習動画その2
先週の木曜日のBMCのボクシングレッスンの復習動画、二つ目です。
今月はとにかくアッパーに磨きをかけてまいりましょう。
アッパーを打つときは、
1，とにかく肩を下げない
2，自分の体より後ろに腕を振りかぶらない
3，肘を伸ばさない（自分の力が伝わる角度を見つける）
これらに注意して練習してください。
間違った動きを続けていると、間違った動きに磨きをかけることになります。
何となくの練習はしないで、必ずフォームをチェックしながら練習することをお薦めします。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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