2023-09-09 8:10 AM
category｜ボクシング
9月のボクシングのレッスンテーマはスリッピングです
動画は木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
9月のボクシングのレッスンテーマはスリッピングにすることにしました。
防御の基本は、パーリング、ガード（ブロック）ですが、ガードの上からでもパンチを受ければ痛いものは痛いので、私はパーリングの次はスリッピングの練習をした方が良いのではないかと思っています。
パンチングボール（ダブルエンドボール）でもスリッピングの練習はできますが、やはり対人練習でギリギリのところをかわす、見切りの練習を兼ねたスリッピング練習が有効です。
頭を横に振るだけでなく、振った頭が山型になるように動いた方がその後の移動や反撃がしやすくなります。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのボクシングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのキックボクシンングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのジュニアキックボクシングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのジュニア空手の体験予約はこちら
