2019-05-22 8:09 AM
category｜パーソナルトレーニング
短期間で運動効果を上げたいのであればパーソナルトレーニング
「痩せたいのになかなか痩せない」
「格闘技を早く上達させたいけど、なかなか上手くならない」
「運動は気が向いた時しか出来ない」
「練習を定期的にすることが出来ない」
という方は、パーソナルトレーニングがお勧めです。
運動していても、なかなか痩せないのは、運動方法や運動強度が間違っているからです。
ダイエット法は10人いれば10通りあります。
“これをやると痩せる”
という万人受けするものは存在しません。
私たちトレーナーは、、適切な運動同方法、運動量、運動強度、正しい食事方法、正しい休息方法を熟知しています。
テレビで見たというダイエット法は、皆さんにとっては適していない可能性もあります。
正しい運動を行うことでダイエットの成功は近道となります。
格闘技も同じです。
いくら練習しても、間違えた練習、自分流の練習をしていては、上達することはありません。
どうせやるなら、上手く、強くなりたいですよね。
我流で練習して一流になれる人は一握りです。
プロの指導を受けることが最も早い上達法です。
早く痩せたい、早く強くなりたいという人は、BMCのパーソナルトレーニングをお試しください。
吉沢陸
