ローリングペチョ
動画は、火曜日のプロレス教室（尼崎プロレス）で行った練習です。
今までにやったことがあったと思っていましたがメンバーの一人が「やったことありません」と仰ったので、練習していただきました。
ようは、前受け身の一種です。
翌日、体操教室のメンバーにも伝えて同じことをやってもらいました。
初めてなので仕方ありませんが、やっぱり、同じことを続けることも大切ですが、いつもと違った刺激を体と脳に与えることも非常に重要だと思いました。
来週もプロレス教室でも体操教室でもやります。
吉沢陸
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