2020-05-21 4:44 PM
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本日の練習したくなる動画
BMC会員の皆さん、しっかり体を鍛えてらっしゃいますか？
私は、今日も60分走り、筋トレして、サンドバッグ打ち、そして武器術の練習をしました。
体のケアとしてストレッチもお灸もしてました。
もう少しで営業再開できそうな雰囲気です。
もうしばらくお待ちください。
ジムの営業再開後、レッスンについていけるように、ご自宅でも運動しておいてくださいね。
もちろん再開後のレッスンは、少々緩めにします。
吉沢陸
