2012-04-12 1:41 PM
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2012年4月11日（木）本日のレッスン
皆さんこんにちは！
兵庫県尼崎市武庫之荘のボクササイズも出来るボクシングジム
ボクシング&スポーツジムＢＭＣ の吉沢陸です！
昨日の激しい雨とは打って変って今日はとってもいいお天気ですね。
ジョギング前には日焼け止めを塗らないといけない季節になりました。
昔はバンバン焼いて真っ黒にでしたが、3年ほど前から日焼けを一切しないようにしています。
体のことを勉強すればする程、焼くことによって起こる弊害を知ることになり
「よし、もう焼かないぞ！」と決めました。
それ以来、日傘もさすようになりました。
これからは日傘男子も増えてくるのではないでしょうか？
皆さんは焼く派ですか？焼かない派ですか？
太陽に適度に当たることは大切ですが、焼き過ぎにはご注意くださいね。
さあ、本日のレッスンは
18時30分～ジュニアキックボクシング
19時30分～ボクササイズ
20時30分～ボクシング
となっています。
皆さん本日も楽しく汗をかきましょう！
兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階
http://bmc2007.com
