2012-04-10 7:54 AM
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2012年4月10日（火）本日のレッスン
皆さんおはようございます！
兵庫県尼崎市武庫之荘の総合格闘技も学べる格闘技ジム、ボクシング&スポーツジムＢＭＣ の吉沢陸です！
今朝もいいお天気ですね！
天気予報では明日は雨と言っていましたが、どうなることでしょうね？
私は今朝は早くから眼が覚めて、朝から事務仕事してました。
朝の仕事ははかどっていいですね。
私は出来るだけ６～８時間は毎日寝るようにしています。
皆さんはどれくらい睡眠時間をとってらっしゃいますか？
寝ること＝休養ですね。
練習の後はしっかり休養をとってくださいね。
さあ、本日のレッスンは
19時 ジュニア空手
20時 キックボクシング
21時 総合格闘技(ＭＭＡ)
皆さん今日も楽しく練習しましょう！
兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階
http://bmc2007.com
