先日の護身術（古武術）復習動画
動画は、先日のＢＭＣの護身術（古武術）の復習動画です。
この日は、ナイフで攻撃された時と棒で攻撃された時の護身術を練習しようと思っていましたが、時間が足りなくなってナイフで攻撃され当た時の護身術のみを練習しました。
「ゆっくりできないことは速くできない」
というのが私の口癖ですが、ゆっくりな練習ばかりでもいけません。
実戦では、速く動かないと護身などありえません。
形、フォームを意識することはとっても良いことですが、時には、力強く、速く、本気で練習しないといつまで経っても実戦に使える筋力やスピードが身につくことはありません。
これは、打撃系格闘技でもどんなスポーツにも言えることです。
練習は、やるべきことがたくさんありますが、だからいいんです。
飽きることがありませんから。
練習していれば、時間なんてあっという間です。
世の中の暇だ暇だと言っている人は、何か武道・武術・格闘技をすればいいのになと思います。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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