2025-08-10 11:49 AM
category｜パーソナルトレーニング,ボクシング
短期間で強くなるにはパーソナルトレーニング
動画は、本日のパーソナルトレーニングです。
ご要望をいただいたので動画撮影しYOUTUBEにアップしました。
本日もありがとうございました。
もっと多くのBMC会員の皆様にパーソナルトレーニングの効果を感じていただきたいです。
吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
2025-08-10 8:14 AM
category｜総合格闘技
先週の火曜日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング
動画は、先週の火曜日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日は、関節技を主に練習しようと思っていましたが、またも立ち合い時の相手の崩し方に時間を割いてしまいました。
やっぱり私は始まりが最も大事だと思っているのでこういうレッスンをしてしまいます。
今月、グラップリングの試合に出場するNさんは、試合モードになっているのでマススパーリングも秒殺勝利ですね。
試合にも是非勝っていただきたいですね。
吉沢陸
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2025-08-10 7:54 AM
category｜お知らせ
再告知：2025年夏期休館のお知らせ
ＢＭＣ会員様各位
誠に勝手ながら、下記の期間を夏季休館日とさせていただきます。
・2025年8月10日（月）～8月16日（土）
休館期間中の見学体験のお申込み、メールでのお問い合わせにつきましては、
8月17日（日）以降、頂戴した順にご返信致します。
何卒ご了承の程宜しくお願い申し上げます。
※休館期間中もパーソナルトレーニング・ジュニアパーソナルトレーニング・卓球・ゴルフ・ギター・ウクレレ等の個別指導、スポーツ整体、小顔矯正等のボディケアのご予約をお受けできる時間もございます。ご予約をされている方は、ご予約時間にご来店ください。
吉沢陸
