尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ふと思うこと

「やると決めたことはやる」
当たり前のことですが、99％の人がこの当たり前のことができないと思います。
たった一つのことをすることができない人が大成することはありませんね。
吉沢陸
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武庫之荘ボクシングパーソナル

動画は、本日のパーソナルトレーニングです。
ご要望をいただいたので動画撮影しYOUTUBEにアップしました。
本日もありがとうございました。
やっぱりパーソナルトレーニングで練習される方は、上達が早いです。
意識も高い証拠ですしね。
もっとBMC会員の皆様にパーソナルトレーニングを体験していただきたいです。
吉沢陸

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先週の木曜日のキックボクシング初級復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのキックボクシング初級の復習動画です。
キックボクシング初級クラスは、パンチはジャブとストレートのみと決めていますが、レッスンをすればするほどジャブとストレートだけでもいくらでも練習することがある痛感します。
でも、やっぱりジャブが上手い人が強い人で勝つ人です。
ストレートをいくら強く打つことができても当てることができなければ何の意味もありません。
ストレートを当てるためには、ジャブを当てる技術、捨てジャブの技術を磨く必要があります。
ここで重要なのが、私の口癖である「距離と角度」です。
サンドバッグ、ミット打ちの時にも必ず距離と角度を意識する必要があります。
意味なくバカスカと強く打つ練習もパンチに必要な筋力を養うことができますが、そればかりではダメです。
BMC会員の皆様には、効率よく練習していただき、上達スピードを上げていっていただきたいです。
吉沢陸

　

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