尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2026-04-05 8:29 AM

category|音楽

格闘技ジムで音楽教室もしているところって他にあるのでしょうか?

動画は、先日のボクシング初級とキックボクシングの合間の私のピアノです。
昨日、雨が降る様子を見ていると、「この雨で桜が散っちゃうかな?」と思ったので、思わず弾きたくなりました。
サンドバッグを打つ音に負けてちょっとピアノの音が聞こえにくいですが…。
調べたことはありませんが、格闘技ジムで音楽教室もしているところって他にもあるのでしょうか?
音楽の腕も上げて音楽だけでも食べていけるくらいになりたいです。
吉沢陸

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2026-04-05 8:24 AM

category|子ども体操教室

跳ぶ高さがどんどん凄くなってきました

動画は、先週の水曜日のBMCの体操教室です。
前宙の跳ぶ高さが高くなってきました。
BMCの体操メンバーはどんどん凄くなっていきます。
こうでなくっちゃ。
万年初心者でも何とも思わない人がどんどん増えていますから、やる人だけどんどん伸びていけばいいんです。
世の中、やる人とやらない人にしか分かれませんから。
新規入会した年中の男の子も僅か2ヶ月で、立ちブリッジ、逆立ちブリッジができるようになりました。
BMC体操メンバーいい感じです。
吉沢陸

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2026-04-05 7:50 AM

category|ダイエット

痩せたい人は知っておいた方が良いと思います

noteのブログ『パーソナルダイエット・ラボ』更新しました。
今日で71日連続投稿です。
甘い食べ物には、お砂糖が含まれています。
分かりやすく、この食べ物には角砂糖〇個分という説明を書いています。
痩せたい人は、知っておいた方が良いと思います。
吉沢陸
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