2023-02-08 9:36 AM
category｜総合格闘技
総合格闘技 腹固め
動画は先日のBMCの総合格闘技のレッスンです。
いつものようにポジション取りの練習から始まり、タックル～がぶり、そして動画の腹固めの練習をしました。
この技は私が高校生の頃から得意技にしている技です。
この日もレッスンで何をするか決めていませんでしたが、タックルをがぶった時に自然に体が動いたのが、腹固めだったのでこの技を指導させていただきました。
全てのレッスンがそうなのですが、総合格闘技もまだまだもっと伝えたいことがあります。
昨日はポジション取りのマススパーリングも行いましたので追ってアップしていきます。
吉沢陸
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