本日の練習したくなる動画
格闘技だけでなく、何事も上達させたいのであれば、そのことに触れる時間を増やす必要があります。
動画を見るだけで、動きが脳裏に焼き付き、イメージトレーニングになります。
「自分も早く練習したいな」
と思うと、実際に練習した時の集中力と上達スピードが違います。
たとえ忙しくて、練習できない日が続いたとしても、上達させたいものに触れているだけで（動画等を見ているだけで）、意識がそちらに向きます。
夏休み明けのジュニアメンバーで、出来ていたことが出来なくなっていたりするのは、
休み中に意識が向いていないためだと感じています。
少し間が開いたりすると、辞めようかなと考えるのも、この現象だと思います。
上達させたいのであれば、毎日少しでいいから練習することですが、
毎日練習することが出来ないのであれば、上達させたいものへ意識を下げないこと、触れ続けることです。
これは、大人も子どもも同じだと思います。
吉沢陸
