今さら聞けないサンドバッグの打ち方 押し込み方編
今さら聞けないシリーズです。
動画で、
「2回目は…」
と言ってしまっていますが、正しくはこれが3回目になります。
すみません…。
今回は、サンドバッグの打ち方のお話ですが、パンチや蹴りといった打撃方法ではなく、
『パンチを打つ際にどれくらい押し込んでいいのか？』
をご説明しています。
「自分は出来ている」
と思わずに是非ご覧になってください。
これでジム再開後の皆さんのサンドバッグでのパンチ練習が変わります。
吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
