2020-03-15 7:31 AM
category｜キックボクシング
キックボクシングのマススパーリング練習会
先日は、キックボクシングのマススパーリング練習会でした。
今回も全くミットは使わずに終始グローブ、レガースを付けたままでの練習でした。
パンチの防御練習として、パーリング、ガードのバリエーションを練習した後は、
キックの
防御の練習、今回はレッスンでは、今まで一度もお伝えしたことのなかった、防御のテクニックをお教えしました。
今回参加された方はラッキーでしたね。
不定期ではありますが、今後も開催してまいりますので、今回参加出来なかった方も是非ご参加ください。
通常レッスンに参加するだけ、サンドバッグを打つだけでは強くなることはありません。
ご参加いただきました、皆様ありがとうございました。
吉沢陸
