2026-02-06 12:54 PM
category｜キックボクシング
先日のキックボクシング初級 復習動画
動画は、先日のＢＭＣのキックボクシング初級の復習動画です。
先日は、21歳と22歳の姉妹が体験レッスンに来られました。
非常に上手に動くことができていたので是非、ご入会いただきたいですね。
この日は、ハイキックも取り入れたコンビネーションも行いました。
蹴りは高い蹴りで練習した方が、蹴りに必要な筋力も柔軟性も向上させることができます。
しかし、相変わらずキックボクシング初級にご参加の皆さんは素晴らしく熱心な方が多いです。
皆さんしっかり残って練習されていました。
嬉しいですね。
私の大好きなキックボクシングをこれだけ好きになってくださっていることが何よりの励みになります。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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