尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2023-03-31 12:46 PM

category|キックボクシング,ボクシング

4月のボクシング、キックボクシングのレッスンテーマ

動画は月曜日のBMCのキックボクシングのレッスンです。
3月は、ボクシング、キックボクシングともにレッスンテーマは、防御でしたが、どちらもパンチの防御ばかりしていましたので、
4月のレッスンテーマは、ボクシングは、ウィービング、キックボクシングは、キックの防御にしたいと思います。
さあ、4月も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸


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