2023-03-02 3:02 PM
category｜キックボクシング
3月のレッスンテーマは、防御にします
動画は火曜日のBMCのキックボクシングのレッスンです。
2月のボクシング、キックボクシングのレッスンテーマは、フックでした。
3月はのレッスンテーマは、“防御”にします。
武道・武術・格闘技には、「攻撃は最大の防御なり」という言葉がありますが、
「防御は最大の攻撃なり」と言う方もいらっしゃいます。
どちらも非常に大切ですが、私もどちらを重要視するか？と聞かれると「防御」と答えます。
今月は、パンチ、キックともにしっかりと防御を学んでまいりましょう。
吉沢陸
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