2023-01-11 12:18 PM
category｜キックボクシング
1月のレッスンテーマは、ワンツーです
動画は先日のBMCのキックボクシングのレッスンです。
まだまだ、今年初めてのレッスンという方が多いですね。
ジムが休館中は運動をしていなかったという方も多かったようです。
今年初めての運動がジムのレッスンだというBMC会員の皆様には、無理をなさらないでいただきたいです。
1月のレッスンテーマですが、ボクシング、キックボクシングともに、ワンツーです。
やはりワンツーをしっかりと打つことが出来ずしてフックもアッパーもありませんので、しっかりと学んでいただきたいです。
今月も鍛えてまいりましょう。
BMC会員の皆様、今月もどうぞよろしくお願い致します。
吉沢陸
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