2022-04-24 9:36 AM
category｜キックボクシング
キックボクシング脳
動画は先週の火曜日のＢＭＣのキックボクシングのレッスンです。
この日はスタッフの彼女もレッスンに参加してもらいました。
彼女の得意技は、このバックハンドブローです。
レッスンでは必ず、私が途中までコンビネーションをして、その後の動きは、会員の皆さんに考えていただく、
ということをしていますが、これは本当に重要なんです。
キックボクシング脳を作るには、与えられた動きだけでなく、自分の頭の中で動きを想像し、コンビネーションを考えることが必要になります。
キックボクシング脳が鍛えられると、学びの理解が早くなりますし、自分の動きを客観的に見ることが出来るようになり、自分で練習を考えることが出来るようになります。
いや～何年やってもキックボクシングは面白いです。
飽きることがありません。
吉沢陸
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