2020-02-02 12:49 PM
category｜今日の健康情報
意外とお灸をしたことない人が多いですよね
日曜日のBMCはレッスンはありませんが、パーソナルトレーニング等の個人レッスン、スポーツ整体のご予約は承っています。
本日も午前中は、パーソナルトレーニングのお客様が来てらっしゃいました。
いつもパーソナルトレーニングが終わった後には、自分の体のケアのためのお灸をしています。
お灸の話をすると、意外と一度もしたことがないという人が多いことに驚かされます。
私は、21歳の頃から腰痛もちで、その頃から整体などにも通っていましたが、セルフケアとしてお灸をしていました。
合う人には合いますので、どこか体に痛みのある人は、一度お試しください。
やり方をお教えしますよ。
吉沢陸
