尼崎でキックボクシングをするならBMC
動画は、先日のBMCのキックボクシングのレッスンです。
先日も大盛況でした。
キックボクシングのは良いです。
ミット打ちは爽快ですし、何よりも下半身が引き締まる。
6月のレッスンのテーマは、防御です。
パンチの防御、パーリング、kickの防御も練習しますので、レガースを必ずご用意くださいね。
吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
