2020-01-21 2:11 PM
category｜日記
やっぱりお灸は効く
1年前からテニス肘の症状が出たり治まったりが続いている私ですが、
先日の夜、寝ている時に肘の痛みで目が覚めました。
「最近ようやく治ってきて痛みがなくなっていたのに…」
と少々心配になりましたが、今日の午前中に前腕にお灸をしたところ、
8壮程の台座灸をしたところ、一度で痛みが治まりました。
（※台座のついたお灸は、1壮、2壮と数えます）
お灸は1壮するのに、5～6分程です。
8壮と言っても一気につけましたので、10分も掛からずに痛みから解放されました。
まだお灸をしたことがないという方は、食わず嫌いせずに一度試してみてください。
吉沢陸
火を使わないカイロのようなタイプのお灸もあります。
