レッスンのない時間帯のフリートレーニング（自主練習）のススメ
動画は、火曜日のジュニア空手の時間に来られて、ボクシングのマススパーリングをされている会員さんたちです。
BMCは、基本的にレッスン主体のジムですので、レッスンのない時間帯には、ほとんどの方が来られません。
お忙しい方は仕方ありませんが、これは非常にもったいないです。
レッスンでペアを組んだことのある方とは、是非、レッスン以外でもミット持ちやマススパーリングを行ってください。
（※マススパーリングは、基本技術をマスターされていない方は、お断りする場合があります）
月曜日の19時～20時、木曜日の21時30分～22時、土曜日の11時30分～12時、水曜日の19時～20時は、
何もレッスンがありませんので、私がアドバイスさせていただくことも可能です。
レッスンをメインで受講していただき、自主練習で、レッスンでは分からない細かい点を学んだり、練習されることをお勧めいたします。
吉沢陸
