2019-02-10 5:49 PM
category｜日記
股関節の柔軟性が簡単にアップする
再生回数231万回を超しました。
ご覧いただいている皆様、いつもありがとうございます。
BMC会員の皆様のために何気にアップロードしたこの動画がこんなにも見ていただけるとは思ってもいませんでした。
どこまでいくか楽しみです。
キックボクシングをするには、股関節が柔らかい方がキックの威力もスピードも上がりますし、ハイキックも蹴りやすくなりますよ。
吉沢陸
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