3月｜ 2026 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2026年3月

2026-03-01 1:28 PM

category｜日記

野球の練習をしている訳ではありません

バッティング練習を再開しだしたのは、動体視力、深視力の低下だけでなく、自分の命令の悪さを感じたためです。
こんなの100％打つことができたのですが、自分の距離感とスイングのスピードが分かっていないのか、速く振り過ぎたり、空振りが多いのでやはり、自分の体を思い通り動かすことができていない証拠です。
コーディネーショントレーニングとしてしばらくバッティング練習を続けます。
何か楽しいですし、ストレス解消にもなりますしね。
吉沢陸

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2026-03-01 1:17 PM

category｜キックボクシング

先週の木曜日のキックボクシング初級　復習動画

動画は、先週の木曜日のＢＭＣのキックボクシング初級の復習動画です。
ボクシング初級クラスもそうなのですが、キックボクシング初級もレッスンをしていると私が格闘技を始めた頃を思い出します。
「こんな風に教えてもらいたかったな」
「こう教えてもらえれば、もっと早く上達できたのに」
と思うことをレッスンではご指導しているつもりです。
何事も基本が一番大切です。
ＢＭＣ会員の皆様には、フル会員になっていただき、通常クラスも初級クラスどちらにもご参加いただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸