2026-03-30 8:08 AM
category｜ダイエット
ダイエットって何？
皆さんは、「ダイエット」という言葉がどこから来たものかご存じですか？
noteのブログ『パーソナルダイエット・ラボ』に本日、ダイエットの意味と語源について書きました。
ご興味のある方は是非、ご覧ください。
吉沢陸
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尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
2026-03-30 7:22 AM
category｜キックボクシング
先週の木曜日のキックボクシング初級 復習動画
動画は、先週の木曜日のＢＭＣのキックボクシング初級の復習動画です。
3月は年度末のためでしょうか？
どのクラスも参加者人数が少々少なかったですが、そろそろ落ち着いてこられた頃でしょうか。
仕事のために人生があるのではありません。
多くの方に人生の充足させることを中心に生きていただきたいと思います。
お金は必要です。
お金のためだけに仕事をしているのであれば、お金に人生をコントロールされているということになります。
趣味があることは素晴らしいです。
運動をすれば健康になります。
健康でないと仕事もできません。
もっと多くの人が運動を始めてくれますように。
吉沢陸
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2026-03-30 7:08 AM
category｜日記
ふと思うこと
自転車の交通ルール厳罰化で車と自転車の接触事故が増えるのではないでしょうか。
雨の日は、私はカッパを着る方が横や後ろが見にくくなって危険だと思っています。
自転車通勤で1日に自宅とジムを何往復もする私とっては、いろいろ考えさせられます。
吉沢陸
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