これは筋トレだけでなく格闘技にも言えることです
noteのブログ『パーソナルダイエット・ラボ』に本日、筋トレのことについて書きました。
フォームと意識は筋トレだけでなく、武道・武術・格闘技にも同じことが言えます。
ご興味のある方は是非、ご覧ください。
吉沢陸
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尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
2026-03-21 8:13 AM
category｜日記
ふと思うこと
他人がどう思おうがいいじゃないですか。
他人なんですから。
もちろん、法に反すること倫理的にしてはいけないことはダメですが、他人がどう思うかを気にしすぎると、自分の気持ちが分からなくなります。
自分がどうなりたい分からないという人は、これも一つの理由じゃないですかね。
吉沢陸
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