尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

首が痛い、動きにくい場合は胸椎に原因がある場合が多いです。

首が痛い、首を回しにくい、後ろに振り返ろうとして首を左右に動かすと左右に動きの差がありすぎる。
という方は、そのままトレーニングを続けることはお勧めしません。
寝違い等で少し痛めたものであれば、1日～2日で治りますが、何か衝撃を受けたことにより痛めたものであったり、
少しずつ痛みが増してきたものには注意が必要です。
痛みを我慢して練習すると悪化する可能性があります。
必ず痛みの原因を知り、改善した状態でトレーニングを再開してください。
首の痛みや、動きの悪さは、首そのものに原因があることは少なく、多くが
“胸椎（きょうつい）”
に原因があります。
胸椎とは、背骨の上部で肩甲骨と肩甲骨の間辺りにある、12個の背骨です。
背骨は、1か所歪みがあるだけでも、体全体の動きを悪くさせます。
首を左右に振ってみて、動きにくい方がある人は、一度、BMCのスポーツ整体をお試しくください。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのスポーツ整体の予約はこちら

もっと強くなれる！

先週のBMCのジュニア空手の組手です。
子どもは、もっと強くなれます。
いつだって、子どもたちの可能性を潰してしまうのでは、周りの大人です。
子ども扱いせずに、出来るまでやらせてあげることで、どんなレベルにだってなることが出来ます。
教え過ぎずに、自主性を身につけていただくことも、BMCジュニアの指導コンセプトの一つです。
もっと強い子ども、自主性のある子供が増えますように。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのジュニア空手の体験予約はこちら

BMCの夢

BMCの構想は私が高校生の頃からありました。
私は、学生の頃から、複数の道場、ジムに通っていましたので、交通費も会費も移動の時間も膨大に掛かっていました。
“全部一箇所にまとめて欲しい”
という想いが元々の発想です。
格闘技だけでなく、様々な運動指導が出来るようになり、私はの夢は益々膨らみました。
何でも学べるオンリーワンのジムを作りたいと思うようになりました。
今でも、体育館のような広さのジムで、リングが常設しており、格闘技はもちろん、様々な室内スポーツを学ぶことが出来るジムを目指しています。
バスケットのスリーバイスリーもでき、卓球、バドミントンも出来る、ゴルフの打ちっ放しも出来て、アーチェリーやバッティングマシンもある。
様々な学びの中から、自分の適正に合ったものを見つけ出し、卒業していった人たちは、その道で一流になっていく。
…というのが、私の夢です。
初めてラウンドワンのスポッチャを見たときは、「やられた！」と思いました。
システムは違えど、私の理想とする施設に近いものがあったからです。
私はこの夢をまだ諦めた訳ではありません。
頭に思い描くことが出来る夢は、全て叶えることが出来ると信じています。
この夢を実現させるために、尽力します。
吉沢陸