尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
プロレス
2021-11-18 9:13 AM
category｜プロレス
動画は今週の火曜日のBMCのプロレス教室のレッスンです。
会員の方のムーンサルトプレスとスパインバスターの練習です。
私のプロレスの夢は尽きません。
尼崎のご当地プロレス団体として、地域活性のお役に立ちたいと考えています。
プロレスを見たことがない子ども達、テレビでしかプロレスを見たことのない方達にプロレスの魅力をお伝えしていきたいと考えています。
また、敷居が高いと思われがちなプロレスを身近なものにしていき、プロレスは見るっものでり、するものであるスポーツにしていきたいと考えています。
火曜日のレッスン時間は22時～23時と遅い時間帯になりますが、関西で気軽にプロレスを始めることができるところはBMC以外にありません。
もっとたくさんの方にプロレスを始めていただきたいです。
マスク・ド・ガサキ（吉沢陸）
2021-11-14 7:42 AM
category｜プロレス
動画は先週の火曜日のBMCのプロレス教室です。
ボディスラムの練習の様子ですが、プロレス教室に参加される皆さんにご自分の動きをチェックしていただきたいと思いアップしました。
プロレスだけでなく、何事にも筋力だけでなく、コツが必要です。
体の使い方を上手くするためには、筋トレだけでなく、コンディションングトレーニングも必要です。
もちろん筋力も柔軟性も必要ですので、しっかり鍛えてまいりましょう。
マスク・ド・ガサキ（吉沢陸）
2021-11-10 12:20 PM
category｜プロレス
動画は先日のＢＭＣのプロレス教室です。
先月今月と2人の仲間が増え、盛り上がっています。
やる気のある二人なので私も指導のし甲斐があり、非常に楽しいです。
この練習はプロレスの基本的な投げ技である、ボディスラムという技です。
プロレスラー達はいとも簡単にしている技ですが、この技はかける方にもかけられる方にもコツがあり、
加えて二人の呼吸が合わないと成立しません。
ですので、プロレスは、相手を思いやる心や協調性がないと出来ません。
そして例え思いやりや協調性があっても筋力、基礎体力がないと出来ません。
プロレスは優しく、まじめにトレーニングの出来る人でないと出来ないのが特徴です。
もっとプロレス仲間を増やしていきたいです。
マスク・ド・ガサキ（吉沢陸）
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