尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

水曜日は芦屋で空手です！

皆さんおはようございます！芦屋市浜風町でも子ども空手教室を開講している

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの吉沢陸です！

水曜日はジムはお休みですが私は芦屋でレッスンしています。

芦屋市浜風町にある「浜風の家 」での志道会ジュニア空手のレッスンです。

私は今朝は寒くて目が覚めました。

これから涼しくなっていくのでしょうか？

話は変わりますが皆さんは、何かご自分なりの健康の秘訣がありますか？

先日、私の友人がジムが終わってから整体にきました。

体のどこを触っても「ギャーギャー」と痛がり

かなり疲労が溜まっていました。

聞けば、睡眠不足な上にご飯は毎日コンビニや外食、お風呂は入らずシャワーのみ

これでは、体が悲鳴を上げるのも仕方ありません。

私はお風呂の中でリンパマッサージを20分～30分

寝る前にはセルフハンド＆フットリフレクソロジーを40分かけてやります。

毎日です。

これをやると翌朝の目覚めが違います。

皆さんも是非何かご自分なりの健康法を実践して下さいね。

今日も芦屋に志道会ジュニア空手のコンセプトを広めてきます！

2012年9月11日（火）本日のレッスン

皆さんおはようございます！

兵庫県尼崎市武庫之荘の総合格闘技も学べる格闘技ジム

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ の吉沢陸です！

気がつくと9月もう11日ですね。

早いですよね。

これからどんどん涼しくなっていくのでしょうね。

今朝、雑誌の「プレジデント」を読みました。

その中に

「自己評価は100%勘違い」

という言葉がありました。

いつも

「評価は他人が決めるもの」

と思っていましたが、はやり私も自分に甘いので

「今回はこれでよかった」

と思ってしまいがちなので朝から考えさせられました。

一番怖いのは、一所懸命のつもりになって実は頑張ってない状態になってしまうことですよね。

私の好きな言葉の中に

「妥協なき日常に強さと美しさが宿る」

という言葉があります。

改めて妥協しないでいこうと思った朝でした。

今日も頑張るぞ！

さあ、本日のレッスンは

19時 ジュニア空手

20時 キックボクシング

21時 総合格闘技(ＭＭＡ)

皆さん今日も楽しく練習しましょう！

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ

兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階

http://bmc2007.com

2012年9月10日（月）本日のレッスン

皆さんおはようございます！

兵庫県尼崎市武庫之荘の女性のためのボクシングクラスのある格闘技ジム

ボクシング＆スポーツジムBMC の吉沢陸です！

さあ、また新しい一週間のはじまりですね！今週ももいいことありますね！

私はＨＰも作るしブログやＳＮＳもよくやているのでパソコンに強い、パソコン好き

と思われがちなのですが、実はパソコンが嫌いです。

ここ4日間ほどメーラーソフトの調子が悪くてメールの送受信ができずに

パソコンと格闘していました。

ＩＴ関連の仕事をしている知人、友人にアドバイスをもらって先程やっと復活しました。

パソコンは嫌いなのですが独立した頃はお金もなく何でも自分でやらないといけませんでした。

ＨＰを作ることもチラシやポスターを作ることも嫌々始めたことばかりです。

その嫌々やっていたことが今はビジネスになっています。

実はＨＰ作成やチラシや名刺などを作る仕事もしています。

どう考えても自分には向いていないというものもありますが

ある程度のことは嫌々やっていても

物になるものなのだなと思います。

恐らく私が指導させていただいている子ども教室に来てくれている子どもの中には

親御さんにやりなさいと言われて、嫌々来ているという子どもも中にはいるかと思います。

親御さんもレッスンの日になる度に子どもさんが

「行きたくない」

とゴネルこともあると思いますが

嫌々でも続けていれば、好きになることもあると思います。

嫌々でも続けていれば急に上手になるものをあると思います。

オリンピック選手の中には子どもの頃、親にやれと言われて嫌々やっていた

という人もたくさんいます。

石の上にも3年と言いますが、やっぱり習い事も3年間は続けていただきたいなと思います。

さあ、本日のレッスンは

10時30分～ レディースボクシング

14時30分～15時30分　棒術

16時～キッズ空手

17時～ジュニア空手

20時～キックボクシング

21時～古武術（護身術）

となっています。

私は今日もつかしんカルチャーセンターでレッスンしてからジムに行きます。

会員の皆様、本日もどうぞよろしくお願いいたします！

兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階

　ボクシング＆スポーツジムBMC

　http://bmc2007.com