尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

未分類

2012-09-13 1:09 PM

category|未分類

2012年9月13日(木)本日のレッスン

皆さんこんにちは!

兵庫県尼崎市武庫之荘のボクササイズも出来るボクシングジム

ボクシング&スポーツジムBMC の吉沢陸です!

毎週木曜日は伊丹の桜ケ丘にキックボクシングの出張レッスンに行っています。

パンチングミットやキックミットを持ってお家まで行ってレッスンさせていただいています。

伊丹小学校の前を通って毎週行かせていただいているお客様はもう6年間も続けてくださっています。

本当にありがたいことで、私自身とっても毎週のこのレッスンが楽しみなんです。

というのは、私がまだBMCを作る前に

「仕事何しよっかな?」

という状態の時がありました。

ずっとフィットネスや格闘技の仕事をやっているように思われがちですが

私は独立する前、何もしないで、引きこもりみたいにただ考えているだけという時期が1年間ありました。

18歳から31歳までフィットネスと格闘技の仕事を続けてきて

31歳である壁にぶつかって全ての仕事を辞めました。

そして考えることにしました。

自分は何が出来るのか?

自分が本当にやりたいことは何なのか?

楽して稼げる方法はないのか?

このまま仕事しないでいるとどうなるのか?

などど真面目なことから馬鹿げたことを1年間考えていました。

で、1年経って

「さあ、そろそろ仕事せな、やばいなあ~」

と思っていた時に

「何か運動したいけど、子どもが小さいからジムなどには通えない」

「家まで来てくれるならやってほしい」

という要望から

「あ~今は何も仕事してないから、やってもいいかな」

という軽い気持ちで始まったのが、この出張レッスンなんです。

でも、出張レッスンを続けるうちに

「やっぱり自分は人に運動を格闘技を伝えることが好きなんだ」

と思いBMCを作りました。

ぼーっと考えている期間にアルバイトでもしてしまっていたら

そのまま、そこに就職していて今の私はいなかったかもしれません。

ですから出張レッスンは私の原点で初心を忘れないでいさせてくれる大切なものとなっています。

参加してくださっているメンバーの皆さんも最高に楽しい方達ばかりですしね。

今日も始めた頃の気持ちを思い出して精一杯レッスンしたいと思います。

さて、本日のレッスンは

18時30分~ジュニアキックボクシング

19時30分~ボクササイズ

20時30分~ボクシング

となっています。

皆さん本日も楽しく汗をかきましょう!

ボクシング&スポーツジムBMC

兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階

http://bmc2007.com

2012-09-12 8:17 AM

category|未分類

水曜日は芦屋で空手です!

皆さんおはようございます!芦屋市浜風町でも子ども空手教室を開講している

ボクシング&スポーツジムBMCの吉沢陸です!

水曜日はジムはお休みですが私は芦屋でレッスンしています。

芦屋市浜風町にある「浜風の家 」での志道会ジュニア空手のレッスンです。

私は今朝は寒くて目が覚めました。

これから涼しくなっていくのでしょうか?

話は変わりますが皆さんは、何かご自分なりの健康の秘訣がありますか?

先日、私の友人がジムが終わってから整体にきました。

体のどこを触っても「ギャーギャー」と痛がり

かなり疲労が溜まっていました。

聞けば、睡眠不足な上にご飯は毎日コンビニや外食、お風呂は入らずシャワーのみ

これでは、体が悲鳴を上げるのも仕方ありません。

私はお風呂の中でリンパマッサージを20分~30分

寝る前にはセルフハンド&フットリフレクソロジーを40分かけてやります。

毎日です。

これをやると翌朝の目覚めが違います。

皆さんも是非何かご自分なりの健康法を実践して下さいね。

今日も芦屋に志道会ジュニア空手のコンセプトを広めてきます!

2012-09-11 8:28 AM

category|未分類

2012年9月11日(火)本日のレッスン

皆さんおはようございます!

兵庫県尼崎市武庫之荘の総合格闘技も学べる格闘技ジム

ボクシング&スポーツジムBMC の吉沢陸です!

気がつくと9月もう11日ですね。

早いですよね。

これからどんどん涼しくなっていくのでしょうね。

今朝、雑誌の「プレジデント」を読みました。

その中に

「自己評価は100%勘違い」

という言葉がありました。

いつも

「評価は他人が決めるもの」

と思っていましたが、はやり私も自分に甘いので

「今回はこれでよかった」

と思ってしまいがちなので朝から考えさせられました。

一番怖いのは、一所懸命のつもりになって実は頑張ってない状態になってしまうことですよね。

私の好きな言葉の中に

「妥協なき日常に強さと美しさが宿る」

という言葉があります。

改めて妥協しないでいこうと思った朝でした。

今日も頑張るぞ!

さあ、本日のレッスンは

19時 ジュニア空手

20時 キックボクシング

21時 総合格闘技(MMA)

皆さん今日も楽しく練習しましょう!

ボクシング&スポーツジムBMC

兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階

http://bmc2007.com