2012-12-08 5:39 PM
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イベントのお知らせです！
皆さんこんにちは！
尼崎市の格闘技ジム、ボクシング＆スポーツジムBMCの吉沢陸です！
本日は今月開催されるイベントのご案内です。
私、吉沢が最近はじめたスポーツ「ノルディックウォーキング」をプロのインストラクターを招いて指導していただくといイベントです。
詳細内容は以下の通りです。
↓
今、話題のノルディックウォーキングを学んでみませんか？
ノルディック・ウォークは両手にポールを持って歩くスポーツです。
歩行時には3点支持、4足歩行となるので身体の90パーセントを活用
…
する全身運動となり、普通に歩くより、はるかに消費カロリーが
アップします。
また、両足（特に腰、膝、足首や関節等)にかかる負担を大きく軽減
してくれるので、膝や腰に痛みのある方でも安心して行うことができます。
また二の腕の効果的に引き締めてくれることが出来るので女性にもお勧めです。
ノルディックウォーキングの素晴らしさ、楽しさを一人でもたくさんの方に知っていただきたいと思い
このイベントを企画いたしました。
すでにノルディックウォーキングをはじめている方には正しいフォームをマスターしていただき
ノルディックウォーキングに興味があったけど、はじめるきっかけがなかった方に是非ご参加いただきたいです！
日時：2012年12月23日（日・祝）10時～12時
内容：BMCのスタジオ内にて講習～武庫川河川敷でのノルディックウォーキング実施
会場：ボクシング＆スポーツジムBMC～武庫川河川敷
定員：20名
参加費：1人1,000円（ポールレンタル料を含む）
講師：キャニオライズ代表 須佐美幸一
アウトドアプロデューサーにして日本ノルディック・ウォーキング協会公認インストラクター。
元フレンチとイタリアンのシェフ経験を活かして山上料理人として、アウトドアの時間と空間を演出する、
食事付きのハイキングイベントをプロデュースしている。
また尼崎市園田「健足工房」のオーナーとしてオーダーメイドインソール製作を行っている。
参加希望の方はメールで info@bmc2007.com に件名に「ノルディックウォーキング参加申込み」本文に「お名前」「携帯電話番号」を記載してお送りください。
たくさんのご参加お待ちしています！
