尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

2012年12月7日（金）本日のレッスン

皆さんこんにちは！

兵庫県尼崎市武庫之のストリートダンス、太極拳、ヨガも学べる格闘技ジム

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ の吉沢陸です！

毎週金曜日は太極拳、ヨガ、ストリートダンスと格闘技というよりカルチャーセンターよりな

プログラムの多いBMCです。

ここ何日かで本当に寒くなってきましたね。

私は、一昨日までは寝るときにお布団1枚でしたが

昨日からは毛布も出しています。

寒い時は動くのが億劫になってしまいがちですが

こんなときこそ動ける人でいたいですね。

私はかなりの冷え性でして、冬はあまり得意ではありません。

熱いのは我慢できるのですが、寒いのはどうも・・・。

私のように足の冷えにお困りの方は

足のツボ

「三陰交（さんいんこう）」

を押してみてください。

内くるぶしの上、指３～４本分のところを指圧してみてください。

ゆっくりとですが、体が温まってきますよ。

私、一応ボディケアスクールの校長でもあります。

興味のある方は聞きにきてくださいね。

さて、本日のレッスンは

9時 太極拳

10時 朝ヨガ

11時 吹矢

17時 ジュニアボクシング

18時30分 ジュニアストリートダンス （未就学児～小学生）

19時30分 ストリートダンス （中学生～大人）

20時30分 棒術

以上となっています。会員の皆様本日もどうぞよろしくお願いします！

私は今日は塚口カルチャーセンターで志道会ジュニア空手のレッスンです。

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ

http://bmc2007.com

2012年12月4日（火）本日のレッスン

皆さんこんにちは！

兵庫県尼崎市武庫之荘の総合格闘技も学べる格闘技ジム

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ の吉沢陸です！

師走真っ只中ですね！

やはり皆さん今年中に終わらせておきたいことがあるのか

いろんな業者の営業電話が増えてきました。

そして、いろんな仲間から今年１回会っておこうという連絡も多いです。

なので今月は人と会う予定でいっぱいです。

情報もビジネスチャンスも人との出会いによってもらえることが多いので

私は人と会うことも仕事だと思っています。

また人と人とを繋ぐことができる、そんな人になりたいと思っています。

自分のビジネスよりも先に

「この人は私が知っている人の誰を紹介すれば、双方にメリットがあるかな？」

ということを念頭にたくさんの人と出会っていきたいと思います。

さあ、本日のレッスンは

19時 ジュニア空手

20時 キックボクシング

21時 総合格闘技(ＭＭＡ)

皆さん今日も楽しく練習しましょう！

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ

兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階

http://bmc2007.com

2012年12月2日（日）本日のレッスン

皆さんおはようございます！

兵庫県尼崎市武庫之荘のボクシングジム

ボクシング＆スポーツジムBMC

の吉沢陸です！

気が付いたらも12月！

といった感じです。

今年は本当に月日が経つのが早いと感じます。

12月は忘年会シーズンですが、皆さんは今月は何回くらい飲み会がありますか？

私は3回です。

そのうちの1回が昨日ありました。

おいしいワインをいただいてきました。

小さなお子様がいらっしゃって忘年会など飲みには出られないという方もいらっしゃることと

思いますが、そんな方も、たまには夜に外に出て見て下さいね。

さて、本日のレッスンは、

13時～ ボクシング

14時～棒術（古武術）

15時～シニアボクシング

16時～ 親子キックボクシング

となっています。

もっともっとたくさんの方に親子キックボクシングのレッスンを体験していただきたいです！

兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階

ボクシング＆スポーツジムBMC

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