尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

再告知：1月パンチスキルアップセミナー

2023年も可能な限りスキルアップセミナーを開催いたします。
1月は、日頃、ボクシング、キックボクシングに参加される方を対象に
『パンチスキルアップセミナー』
を開催いたします。
大人クラスに参加するＢＭＣ会員様であれば、どなたでもご参加いただけます。
今回はカウンター練習を中心にご指導いたします。
いつもとは異なり、第3週目の日曜日に開催いたしますのでお間違いないようにお願いいたします。
日　時：1月22日（日）14時～15時30分
定　員：10名
参加費：1,000円
※ミットを一切使用しない、対人練習のみで、痛い、怖い内容もある実戦練習になりますので、本気で強くなりたい方のみご参加ください。
定員になり次第、締め切りますのでお申し込みはお早めにお願い致します。
お申し込みは、ホームページのお問い合わせフォーム、もしくはLINE公式アカウントへのメッセージ、ジムで直接スタッフにお申し出ください。
たくさんのご参加お待ちしています。
吉沢陸

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2022年12月25日（日）キックボクシングスキルアップセミナー復習動画

お待たせいたしました。
2022年12月25日（日）に開催したBMCのキックボクシングスキルアップセミナーの復習動画をアップいたします。
スキルアップセミナーは通常レッスンでは行わない、一切ミットを使わない、対人練習、実戦練習だけを行う特別レッスンです。
ミット打ち、サンドバッグ練習をしているだけで強くなることはありません。
来年も可能な限り毎月開催したいと思っていますので、強くなりたい方は是非、ご参加ください。
この日は防御と攻撃の入り方を主に練習しました。
ジムが年末年始期間でもブログを更新し、練習法やトレーニング等のハウツー動画をアップいたしますので、是非ご覧ください。
今年も残すところあと少し、最後まで全力で走り抜けましょう。
吉沢陸

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2022年12月25日キックボクシングスキルアップセミナー　マススパーリング

2022年12月25日（日）のBMCのキックボクシングスキルアップセミナーの最後に行っていただいたマススパーリングの動画をアップいたします。
強くなるために必要なことは「己を知る」ということです。
自分がどう動いているのか？自分が出来ていないことは何か？自分にはどんな練習が必要か？勝ちたい相手と自分の違うところは？
勝つためには精神的にも肉体的にも、技術的にも自分のことをよく分かっている必要があります。
「自分ではもっとカッコよく動けているつもりだった…」「自分ではパンチを打つ際にきちんとガードしているつもりだった…」
という気づきが動画を見ればたくさん出てくることと思います。
ＢＭＣ会員の皆様には、是非、日頃のご自分の練習から撮影する習慣をつけて、ご自分の動きを客観的に見ることをお勧めします。
自分のことを内面的、肉体的、技術的に俯瞰的、客観的に見ることが出来るようになるためには、かなりの熟練度と強さが必要です。
ご参加いただいた皆さん、ご自分の動画はもちろんのこと、他の方のマススパーリングも是非ご覧になって、練習の参考にしてください。
スキルアップセミナーで行った練習内容の動画は明日、明後日にはアップいたします。
本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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