護身術｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-01-30 1:24 PM

もっと古武術

動画は先日のBMCの古武術（護身術）のレッスンです。
先日は様々な練習をしましたが、主にスパイラルダウンという練習をしました。
撮影したのはこの練習だけです。
棒などの武器を持った相手を制する技術ですが、体の使い方、力の伝わり方を練習するのに非常に有効な練習です。
私が古武術に出会ったのは、18歳の頃。
それまでは空手とキックボクシング、ボクシングだけをしていましたが、古武術を学んでから全く動きが変わりました。
戦いの考え方、練習の仕方も全て変わりました。
その後に学ぶこととなる全ての武道・武術・格闘技も古武術を学んでいたお陰で上達が早くなったことは間違いありません。
もっと古武術を始める人がいいなといつも思っています。
BMC会員の皆さんには、是非とも全てのレッスンを体験していただき、武道・武術・格闘技の楽しさをもっと感じていただきたいです。
吉沢陸

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2024-01-24 9:32 AM

category｜古武術,護身術

顔を殴られそうになった時、ナイフで首を切りつけられそうになった時の護身術

動画は月曜日のBMCの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、フック気味に顔を殴られそうになった時の護身術、そしてその動きに似たテクニックになる、ナイフで首を切りつけられた時の護身術を練習しました。
BMCの古武術のレッスンは、10年前は毎週、15名～20名もの参加者があったのですが、今は毎週2～4人といったところです。
古武術だけでなく、全てのレッスンがコロナの影響を受けて、会員さんが減ってしまいましたが、コロナだけでなく、多くの人の思考、嗜好も変わってきていると感じています。
私は「昔が良かった」「昔は良かった」と思うことはありませんが、もう一度、古武術レッスンも大盛況な状態にまで戻したいです。
私には、動画やブログで発信する以外に出来ることはありませんが、きっと護身術を学びたいという人はいると思いますし、やって良かったと思っていただけると思います。
自分の身は自分で守る、大切な存在は自分が守る、という気持ちを多くの人が持ってくれますように。
吉沢陸

　

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2024-01-16 2:41 PM

category｜古武術,護身術

先日の古武術（護身術）の復習動画

動画は先日のBMCの古武術（護身術）のレッスンです。
毎月、月初めは素手の基本的な護身術をレッスンするようにしています。
実戦で使えるようになるためには、基本が一番大事ですし、一つの技術は何万回も練習しないと使えるレベルにはなりません。
この日は、胸を押されたり、胸ぐらを掴まれたりした時の護身術を練習しました。
物騒なことが頻繁に起きる世の中です。
本来であれば護身術は子どもの頃から学ぶものだと思っています。
何か起きてからでは遅いですから。
でも、いつの時代も多くの人が「自分には起きない」と思ってらっしゃるのでしょうね。
予測もしていなかったことばかり起きているにも関わらず、こういう考えの方が多いのは、日本が島国で安全だからだという理由だけでなく、様々な理由から自ら戦うことを忘れてしまって（忘れさせられて）いるのではないでしょうか。
私は今年も「自分のことは自分で守る」「自分の大切な存在は自分で守る」ということを言い続けたいと思います。
敢えて戦う必要はありません。
怖い目に遭いそうになったら逃げるのが一番の護身術です。
でも、どうしても戦わなければいけない時に何もしない、出来ないのは惨めだと思います。
吉沢陸