総合格闘技｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

総合格闘技

2023-08-23 9:09 AM

総合格闘技　タックルをがぶって腕十字～キーロック

動画は先日のBMCの総合格闘技のレッスンです。
先日は、タックルの練習から始め、最終的に動画のテクニック、タックルをがぶって腕十字～キーロックというところまで練習しました。
先日は、体験のお客様もいらっしゃいました。
9月からご入会いただけるとのことです。
新しい仲間が増えることが何よりも嬉しいですね。
もっと多くの人が見ているだけでなく格闘技を実際にやるようになってもらいたいです。
吉沢陸

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2023-07-05 1:25 PM

category｜総合格闘技

動画は先日のBMCの総合格闘技のレッスンの最後に行ったマススパーリングです。
先ほどの投稿に書きましたが、この動画を見ていただいてもなかなか関節技や締め技に持っていくことが難しいことがお分かりいただけることと思います。
相手は必死に抵抗しますし、攻撃をしてきますので、相手の動きを封じるか、相手のミスを突いてしか関節技や締め技に持っていくことは難しいです。
BMCの総合格闘技では、相手より優位な態勢になるポジション取りを最重要視してレッスンを行っています。
強くなりたい人は是非、BMCの総合格闘技にご参加ください。
吉沢陸

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2023-07-05 1:04 PM

category｜総合格闘技

総合格闘技　片手首相撲の返し方　復習動画

動画は先日のBMCの総合格闘技のレッスンです。
6月からずっと行っている片手首相撲の返し技のバリエーションです。
特に一つ目の動きは皆さん苦労されていたようですので、来週も復習練習をしたいと思いますので、動画を見てイメージを頭の中に入れておいていただけると練習がスムーズにいくかと思います。
総合格闘技ルールで戦うには、関節技や締め技をいくらたくさん知っていても相手の体制を崩す術、相手を倒す術、相手の動きを止める術をしらなくては勝つことは出来ません。
ですから、最も重要な練習は崩し、倒し技、ポジション取りです。
総合格闘技はやることが非常に多いですが、その分奥深くて何年も追究したくなります。
もっと総合格闘技仲間も増やしていきたいですね。
吉沢陸