キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-05-21 9:02 AM

先日のキックボクシングの復習動画

動画は、先日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
相手のフックを防御してフックを打ち返すという流れのコンビネーションを練習しました。
ターンの入っている動きは簡単そうに見えて非常に難易度が高く、どちらの足が前になるのか皆さん苦労されていたようです。
本日も同じ内容を練習したいと思いますので、予習にご覧いただければと思います。
キックボクシング、面白いですね。
本当に飽きることがありません。
ふと、飽き性な人の思考を調べてみようと思いました。
何事も続けていれば一流の技術が身に付きます。
一流のプレイヤーになれなくても必ず一流の技術は身に付きます。
私もそろそろ朝の練習に行ってきます。
吉沢陸

　

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2024-04-22 8:22 AM

category｜キックボクシング

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画はBMCの先週の土曜日のキックボクシングの復習動画です。
この日は、久しぶりに参加者が非常に多かったです。
スタジオが人で溢れているという久しぶりの光景を見て本当に嬉しくなりました。
コロナ前は、フロント前、サンドバッグ前までレッスン参加者がいて、駐輪場には自転車を停めることができないほどたくさんの方に来ていただいていました。
一度、変化したものは、元には戻らないとは思いますが、元通りではなく以前よりも大盛況にしたいという気持ちでいっぱいです。
土曜日に来られる方のほとんどの方がレッスン終了後にマススパーリング等の実戦練習をされますが、実戦を楽しむためには、基本が大切です。
構え、パンチを打っている時の逆の手でガードするといったことができていないうちは、本当の意味では楽しむことができません。
そして何よりも防御は無意識にできるくらいにまで反復練習をしないと、いざ実戦となると使えないことがほとんどです。
実戦の本当の楽しさ、本当の強さを身につけたい方は、しっかりと反復練習し、マススパーリングを楽しむことができるようになっていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2024-04-18 9:38 AM

category｜キックボクシング

火曜日のキックボクシング復習動画

動画は火曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、防御です。
今月は、パンチもキックも防御をしっかり学んでいただきたいですね。
気温がかなり高くなってきましたので、レッスン中は、着るウェアも水分補給にも十分に気を付けてまいりましょう。
木曜日のキックボクシング初級は基礎をしっかり学ぶことが目的です。
他のキックボクシングは、強くなることが目的です。
BMC会員の皆様には、目的別にキックボクシングを受講していただき効率よく上達していただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸