キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-10-17 2:23 PM

フットワークが上手くなりたいのであればこの練習

先週の木曜日のボクシングのレッスンの終了後にある会員さんが嬉しい内容を話してくださいました。
2021年のGWにBMCが休館期間中にボクシング、キックボクシングにご参加の会員の皆さんにご自宅で是非練習していただきたいフットワーク練習としてアップした動画を今でも見て練習してくださっているとのことでした。
本当に嬉しいですね。
再生回数を見て「誰も見てくれてないな」と感じる動画もありますが、どなたかのお役に立つことができていると思えると、やはり復習道や練習法紹介動画は、続けようという気持ちになります。
10月のレッスンテーマは、ボディ打ちです。
ボディ打ちをするには、このフットワーク練習は必須です。
上手くなりたい人、強くなりたい人は、この動画を見て是非、練習してください。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2024-10-16 1:32 PM

category｜キックボクシング

先日のキックボクシング復習動画

動画は、先日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
今月のテーマは、ボディ打ちですが、ボディと相性の良い打ち下ろしのローキックをふとレッスンに取り入れたくなり、急遽、打ち下ろしローキックを取り入れました。
その威力に皆さん驚かれたのか、レッスン後はたくさんの方にご質問いただきましたし、残ってビッグミットで練習されている方もいらっしゃいました。
打ち下ろしローキックをマスターしているのとしていないのとでは大きな違いです。
今月のキックボクシングは、ボディ打ちに加えて、打ち下ろしローキックをテーマに追加したいと思います。
しっかりと磨きをかけてまいりましょう。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2024-10-16 8:55 AM

category｜キックボクシング

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
筋トレがちょっとしたブームのようになている気がします。
以前、ジュニアクラスのメンバーだった元生徒に街中で出会い、高校生になっていましたが、「筋トレにハマっている、同級生の中でも流行っている」と言っていました。
24時間フィットネスも増えて運動をする人、健康になる人が増えることはとってもいいことだと思っています。
でも、筋トレだけしていても強くはなりません。
その点、キックボクシングは良いです。
カッコいい体になりますし、強くなれる。
筋トレも素晴らしいものです、でも、どうせなら自分の技術が上がるものを多くの人に求めていただきたいなと思います。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸