尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

キックボクシング

2020-12-02 2:03 PM

category|キックボクシング,空手

何故ジュニア空手、ジュニアキックボクシングでバク転、バク宙の練習をするのか?

BMCのジュニア空手、ジュニアキックボクシングでは、上級者にバク転、バク宙の練習をしてもらっています。
何故空手やキックボクシングでバク転やバク宙が必要なのか?
それは、サッカーで言うところの、オーバーヘッドキックのような蹴り技が存在するためです。
その蹴り技をしようと思うのであれば、バク転、バク宙を出来た方が、自分自身にダメージを受けることなく、
安全に蹴り技を繰り出すことが出来るからです。
参考動画があまりありませんが、下の動画をご覧ください。
見事にオーバーヘッドキックで相手をKOしていますね。
BMC、志道会のジュニア空手でオーバーヘッドキックが出来ないと黒帯になることは出来ないということはありませんが、
黒帯の生徒には、出来るようになってもらいたいと思っています。
最近は、BMCの子ども体操教室でも、一人の生徒に、バク転の練習をしてもらっています。
吉沢陸

ボクシング&スポーツジムBMCのジュニア空手の体験予約はこちら
ボクシング&スポーツジムBMCのジュニアキックボクシングの体験予約はこちら

2020-12-02 1:03 PM

category|キックボクシング

12月のキックボクシングのレッスンのテーマは防御

動画は先日のBMCのキックボクシングのレッスンです。
12月のキックボクシングのレッスンのテーマは、
“防御”
です。
パンチの防御はパーリング(手のひらで相手のパンチを受ける)くらいは行いますが、
主に、キックの防御の練習を主にレッスンしてまいります。
どうぞよろしくお願い致します。
吉沢陸


ボクシング&スポーツジムBMCのキックボクシングの体験予約はこちら

2020-12-01 9:11 AM

category|キックボクシング

12月に入りました

毎年、あっという間に時が過ぎていきますが、気づけば今日から12月。
今年も
「12月っていう実感ないなあ」
と同じことを言ってしまっています。
2021年から大きく変わるためには、今月のラストスパートは重要だと思っています。
「来年から頑張ろう」
という考えは、成功を先送りにする考え以外の何ものでもありません。
年末に向けて、何かと気持ち的に忙しいような感覚になりますが、
今月もしっかりと成長してまいりましょう。
動画は、先日のBMCのキックボクシンングのレッスンです。
12月のキックボクシングのレッスンは、
“防御”
をテーマにレッスン致します。
たくさんのご参加お待ちしています。
吉沢陸


ボクシング&スポーツジムBMCのキックボクシングの体験予約はこちら