尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ジュニアキックボクシング

動画は先週の木曜日のBMCのジュニキックボクシングのレッスンです。
ジュニアメンバーには指導したコンビネーションは、その日の練習で終わりにしないで、次の練習までは1日10回でいいので忘れないように毎日練習してもらいたいです。
1日たった10回の練習でも毎日続ければ、ライバルにとんでもない差をつけることが出来ます。
ライバルという存在も是非見つけてもらいたいですね。
吉沢陸

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バク転練習

動画は先週の木曜日のBMCのジュニアキックボクシングのレッスン前の様子です。
バク転の練習はレッスン中に全員に行ってもらっている訳ではありません。
また、やりたいと申し出のあった生徒全員に練習してもらう訳でもございません。
バク転は私が補助をするものの危険が伴いますので、
「出来るようになりたくて仕方ない」
という気持ちでやらないと怪我をする可能性があります。
また、バク転を出来るようになるにはある程度の運動能力に加え傾聴力、観察力が必要となります。
「バク転を教えてください」
と言って来てくれた生徒達にも、
「その前に～が出来るようになっておいで」
と必ず課題を与えます。
今、バク転の練習をしているメンバーはその課題をクリアしてきたメンバーです。
BMCジュニアメンバーには、今出来ないにしても、
「いつか自分も跳んでやる」
と思って彼らの練習を見てもらいたいです。
吉沢陸


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気軽に始めていただきたいですが、どうせするなら上達を目指していただきたいです

動画は、月曜日のBMCのキックボクシングのレッスンです。
素晴らしい動きをされていますね。
私たちBMCは、格闘技の敷居を低くし、誰もが気軽に始めることが出来るスポーツにしていきたいと思っています。
でも、どうせするなら上達を目指していただきたいとも思っています。
始めたばかりだと、上手い方とペアを組むことを遠慮したり、私たちトレーナーに質問されることを遠慮される方もいらっしゃいますが、質問の遠慮は上達を遠ざけます。
「何を聞いていいか分からない」
という気持ちも分かります。
でも、もしそうであれば、どういった自主練をすれば良いかをお教え致します。
自分で悩んで練習して上達するのも良いですが、もう既に知っている人に一度聞くと、その次からは何を聞けばよいかが見えてきます。
吉沢陸

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