尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ミドルキック、ジャブ、ストレート、ワンツーフックストレートの練習参考動画

動画は先日の私のミット練習です。
ミドルキック、ジャブ、ストレート、ワンツーフックストレートの練習の参考に是非ご覧ください。
お手本となる動きを何度も見るということは非常に重要なイメージトレーニングです。
頭の中に映像が残っていれば、無意識でもその動きに近づいていきます。
どうせ格闘技するなら、本当に強くなりましょう。
どうせやるなら上手くなりましょう。
どうせやるなら、カッコいい動きが出来るようになるまでやりましょう。
中途半端はカッコ悪いだけでなく、その他のことにも悪影響を与えます。
やればできます。
やった練習は嘘をつきません。
吉沢陸

　

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ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です

スタンディングバッグのススメ

動画は先週の水曜日のＢＭＣのレディースキックボクシングのレッスンです。
サンドバッグでも移動しながら攻撃する練習をすることは出来ますが、スタンディングバッグは周囲を360度移動することが出来ますし、少し傾けて膝蹴りの練習をすることも出来ます。
武道・格闘技・武術は距離と角度の取り合いのゲームです。
同じ場所でバカスカとサンドバッグを打つだけで強くなることはありません。
移動しながらの練習、角度を変えて打つ練習、スタンディングバッグでの練習もお勧めいたします。
吉沢陸

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ジュニア空手、ジュニアキックボクシング指導トレーナー募集

ＢＭＣのジュニア空手、ジュニアキックボクシングの指導トレーナーを募集しています。
※未経験者大歓迎、年齢性別不問
クラス設置可能時間は、以下の通りです。
・火曜日19時～20時
・木曜日18時30分～19時30分
・土曜日9時30分～10時30分
時給は1,000円もしくはロイヤリティ制（応相談）
先ずは私のアシスタントとしてレッスンのサポートから始めていただき、任せることが出来た時にはレッスンを完全にお任せします。
ご興味のある方は、私、吉沢にお声がけいただくか、メールもしくはLINE公式アカウントへメッセージにてご連絡ください。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
吉沢陸
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