キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

キックボクシング

2022-05-12 4:35 PM

もっと女性の方にもキックボクシングを始めてもらいたいです

動画は4月のBMCのキックボクシングのレッスンです。
運動は何でもやれば爽快感がありますし、痩せることも出来ます。
でも、ミットを蹴るスカッとした爽快感は、キックボクシングに勝るものはないと思っています。
キックボクシングは、内もも、ヒップを効果的に引き締めることが出来るので、女性向けのダイエットエクササイズにもなります。
自分が強くなっていく実感は、メンタルを強くしてくれます。
もっと女性の方にもキックボクシングの楽しさを知っていただきたいです。
吉沢陸

　

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2022-05-10 3:45 PM

category｜キックボクシング

4月のジュニアキックボクシング　マススパーリングその2

引き続き、4月のジュニアキックボクシングのマススパーリングです。
赤のパンツの彼は、今年小学1年生になったばかりですが、小学6年生と中学1年生の先輩達と一緒に練習することが出来る実力の持ち主です。
彼の運動能力も素晴らしいですが、彼のもっとも素晴らしいところは、傾聴力があるところです。
この学年の生徒は、人の話を聞くことが出来ない、しない生徒が非常に多いですが、彼は語彙力も高く、人の話をよく聞いているので、他の同じ年のメンバーよりも上達が早いです。
このままどんどん上達していってもらいたいです。
吉沢陸

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2022-05-10 3:34 PM

category｜キックボクシング

4月のジュニアキックボクシング　マススパーリングその1

動画は4月のBMCのジュニアキックボクシングのマススパーリングです。
男の子の生徒は、入会して2か月目の中学1年生です。
まだ始めたばかりなので、ぎこちない動きですが、体格も良く、筋力もあるので体の使い方を覚えれば、大人を倒すことが出来る強さを身に付けることが出来る力を持っていると思います。
素直な良い子なので、まっすぐと育っていってもらいたいです。
実際のところクラスを引っ張っていってくれているのは、女の子の生徒です。
彼女にも期待しています。
吉沢陸