尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

キックボクシング

2022-05-30 9:14 AM

category|キックボクシング

小中学生対象ジュニアキックボクシングクラス

動画は先週の木曜日のBMCのジュニアキックボクシングのレッスンです。
BMCのジュニアクラスには、お子様ご本人が「本当に強くなりたい」と思っている方にご入会いただきたいです。
私達がジュニアクラスでしているのは、フィットネス感覚のキックボクシングでも、キックボクシングごっこでもありません。
「子どもが楽しそうにしいていればそれでいい」
というお稽古事を期待するのであれば、うちでは無理です。
遊びを取り入れたり、叱られないから楽しい、というのであれば他のジムをお勧めします。
格闘技なのですから、痛い、怖い、しんどい、のは当然です。
「出来なかったことが出来るようになることが楽しい」
「強くなっている実感があるから楽しい」
と思えるお子様だけにご入会いただきたいです。
もちろん、そうではなかったお子様が入会してから変わるケースもあります。
でも、それなら簡単に辞めさせないで続けることを決めてからご入会いただきたいです。
吉沢陸

 

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2022-05-29 9:18 AM

category|キックボクシング,ボクシング,空手

強くなりたいのであれば息の上がる練習もしましょう

強くなりたいのであれば、汗もかかない、息も上がらない練習をしていてはいけません。
フォーム、形は一番大切です。
でも、実戦で強くなるためには、がむしゃらに打ち続けて汗をかき、息の上がる練習をして、戦うための持久力を鍛えることも必要です。
練習法が分からない方は気軽にご質問ください。
動画のストレート、フックだけで息を上げる練習もお勧めです。
吉沢陸


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2022-05-25 8:58 AM

category|キックボクシング,ボクシング,空手

ミドルキック、ジャブ、ストレート、ワンツーフックストレートの練習参考動画

動画は先日の私のミット練習です。
ミドルキック、ジャブ、ストレート、ワンツーフックストレートの練習の参考に是非ご覧ください。
お手本となる動きを何度も見るということは非常に重要なイメージトレーニングです。
頭の中に映像が残っていれば、無意識でもその動きに近づいていきます。
どうせ格闘技するなら、本当に強くなりましょう。
どうせやるなら上手くなりましょう。
どうせやるなら、カッコいい動きが出来るようになるまでやりましょう。
中途半端はカッコ悪いだけでなく、その他のことにも悪影響を与えます。
やればできます。
やった練習は嘘をつきません。
吉沢陸

 

 

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