2022-10-26 9:21 AM
category｜キックボクシング
入会2日目でこの動き
動画は月曜日のＢＭＣのキックボクシングのレッスンです。
ミットを打っている女性は、この日が入会して2回目のレッスンです。
2回目にしてこの動きは本当に素晴らしいですね。
上手くなる人とならない人との違いは、持って生まれた運動神経でも、元々やっていたスポーツなどは一切関係ありません。
観察力、考察力、傾聴力そして思考力です。
運動能力はいくつになても、その動作を続けていれば向上します。
同じ動作を繰り返し続けていれば、神経自体が増えて、運動神経は必ず良くなります。
「元々、運動神経が鈍くて」
「今まで運動してこなかったから」
と言うのは構いませんが、これを言い続けることほど恥ずかしことはありません。
運動指導歴30年の私の経験で言わせていただくと、運動を何もしてこなかった方の方が上達が早いです。
今までしてきたスポーツの癖がなく、何のフィルターも通さずに聞いた通り動いてくださるので、スポンジのようにどんどん技術を吸収してくださいます。
本気で強くなりたい人、上手くなりたい人は、闇雲に練習量を増やすだけでなく、
『早く上達する人と上達に時間が掛かる人の違い』
を是非お考え下さい。
ちなみに“上達の時間の掛かる人”はいますが、“上達しない人”というのはいません。
正しく練習すれば必ず上達します。
本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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