尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

練習参考動画　構えを重要視しましょう

動画は先日の私のサンドバッグ練習です。
この日は敢えていつもより前傾姿勢で構えています。
この方が懐が深くなり、相手からみると遠くに感じるという利点があります。
とにかく、構えを重要視してください。
構えが良いと、パンチもキックも防御も全て良くなります。
自分自身が構えている姿を見て、「いまいちカッコよくないなあ」と感じたり「何かちょっと変」と感じる場合は、
構えに隙があり、効率の良い動きが出来ない構えをしています。
構えがきちんと出来ていないまま練習するということは、ご飯を食べようとしているのに正しいお箸の使い方をしらないのと同じです。
みっともないですし、ボロボロと食べ物をこぼしてしまいます。
パンチ力、キック力を上げようとする前に構えをしっかりマスターしてください。
今日も自分に限界をつくらずまいりましょう。
吉沢陸

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先週の土曜日のレッスン終了後のマススパーリング

動画は先週の土曜日のBMCのキックボクシングのレッスンとレッスン終了後のマススパーリングです。
昔のBMCに戻ったようで楽しかったです。
このマススパーリングの後も残っていた皆さん総当たりでマススパーリングをされていました。
これだけの上級者が集まることは稀なので、先週の土曜日に来られた方はラッキーでしたね。
いつラッキーがあるか分かりませんから、ジムには極力来られていた方がいいですよ。
さあ、今日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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かつての生徒でありアルバイトスタッフが遊びに来てくれました

動画は先週の土曜日のBMCのキックボクシングのレッスンです。
この日は、元ジュニアメンバーで大学生の頃は、フロントとレッスンアシスタントとしてアルバイトをしてくれていた男の子が遊びにきてくれました。
就職してもジムを会員として続けてくれていましたが、名古屋に転勤となりジムを退会しましたが、こちらに帰ってくれる遊びに来てくれます。
嬉しいですね。
今在籍しているジュニアメンバーにもジムを辞めた後も気軽に遊びに来れるような、きちんとした辞め方をしてもらいたいです。
（辞める時に親だけが退会手続きに来て本人が来ないという生徒が多すぎます）
彼は今でも格闘技を続けてくれています。
お陰でこの日は、レッスンもレッスン終了後のマススパーリングも盛り上がりました。
マススパーリングの様子は明日アップします。
彼は「もっと強くなって帰ってきます」という言葉を言ってくれました。
次に会える日が楽しみです。
吉沢陸

　

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