尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

3月のレッスンテーマは防御です

動画は先日のBMCのキックボクシングのレッスンです。
3月のレッスンテーマは防御です。
防御がテーマの月は、大抵、キックの防御から練習しますが、今月はパンチの防御を先ずは上手くなっていただきたいと思っています。
4週目には、パンチ、キックともに防御の入ったミット練習を行いたいと思います。
会員の皆様、今月もどうぞよろしくお願いいたします。
今月も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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練習はやってやってやりまくる以外ありません

動画は先日の私のサンドバッグ練習です。
何事も上達の秘訣は練習の質を上げることです。
でも、必死に考えてしている練習でも上手くいかない、全く上達しないことはあります。
その考え自体が間違っていたり、遠回りになっていることに気づいていないこともあります。
練習の質はとっても大事。
でも、私は断然、量の方が大切だと思っています。
練習をやってやってやりまくらない限り、自分の練習が正しいかも、自分のフォームが正しいかどうか客観的に見ることも出来ません。
間違った練習していると、体を痛めたり、間違った技術に磨きをかけるということはあります。
でも、それも含めて練習なんです。
先ずは、練習をやってやってやりまくらないと。
たまに練習するくらいで上達するなら、プロなんて制度は必要ありませんから。
本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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3月パンチスキルアップセミナー

2023年も可能な限りスキルアップセミナーを開催いたします。
3月も開催いたします。
告知が遅くなり申し訳ございません。
3月は、日頃、ボクシング、キックボクシングに参加される方を対象に
『パンチスキルアップセミナー』
を開催いたします。
大人クラスに参加するＢＭＣ会員様であれば、どなたでもご参加いただけます。
今回は防御練習を中心にご指導いたします。
日　時：3月26日（日）14時～15時30分
定　員：10名
参加費：1,000円
※ミットを一切使用しない、対人練習のみで、痛い、怖い内容もある実戦練習になりますので、本気で強くなりたい方のみご参加ください。
定員になり次第、締め切りますのでお申し込みはお早めにお願い致します。
お申し込みは、ホームページのお問い合わせフォーム、もしくはLINE公式アカウントへのメッセージ、ジムで直接スタッフにお申し出ください。
たくさんのご参加お待ちしています。
吉沢陸

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