キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2023-06-01 9:25 AM

6月に入りました

動画は火曜日のBMCのキックボクシングのレッスンです。
先日、梅雨入り宣言され、気が付くと6月に入りました。
6月のボクシング・キックボクシングのレッスンテーマを決めました。
ボクシングは、スリッピングとターン、キックボクシングはエルボーと膝蹴りにします。
今月もしっかりと鍛えてまいりましょう。
BMC会員の皆様、6月もどうぞよろしくお願い申し上げます。
吉沢陸

　

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2023-05-31 7:51 AM

category｜イベント,キックボクシング,セミナー,ボクシング

毎日、複数の動画を撮影しアップしているので、5月のパンチスキルアップセミナーの復習動画をブログに投稿することをすっかり忘れていました。
申し訳ありません。
今回、参加出来た方は復習として、参加出来なかった方は、実戦練習の参考としてご覧ください。
エアーやマススパーリングすることは非常に良いことですが、動画のような約束練習、ジャブのキャッチボールのような練習をもっとした方が良いです。
無意識でも反応できるようになるためには1万回したところで出来るようにはなりませんから。
毎回しないと。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2023-05-30 3:24 PM

category｜キックボクシング

先日のキックボクシング

動画は先日のBMCのキックボクシングのレッスンです。
5月最終週ですので先週の土曜日から練習内容は非常に難易度の高いことをしています。
基本はとっても大事です。
でも、時には今の自分のレベル以上のことをすることで、今まで出来なかったことが出来るようになったり、今まで見えていなかった部分が見えてきたりと、様々な気づきがあります。
最終週は難しいからと敬遠しないで、最終週こそ見逃すことなくレッスンに参加していただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸