尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

再告知：2024年～2025年　年末年始の営業のご案内

2024年～2025年、年末年始の営業をご案内申し上げます。

・2024年12月29日（日）～2025年1月5日（日）迄休館

と致します。

※この期間については、1レッスン会員の方は振替レッスン出来ませんので予めご了承下さい。
今年の営業は、12月28日（土）迄、来年は1月6日（月）から営業再開となります。
※休館期間中もパーソナルトレーニング、ゴルフ、卓球等の個別指導、スポーツ整体等のボディケア、音楽教室は応相談によりお受けいたします。
※この期間にいただいたお問合せ、見学体験のご予約に関しては、2025年1月6日から頂戴した順にご返信いたします。
どうぞよろしくお願い申し上げます。

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣ
　　代表　　吉沢陸

本日の営業は11時45分までとなります

誠に勝手ながら本日のBMCの営業は、11時45分までとさせていただきます。
申し訳ございませんが何卒ご了承ください。
吉沢陸

アンガーコントロールの仕事を再開させます

何年も前からBMCに在籍してくださっている方や何年も前からブログを読んでくださっている方はご存じかもしれませんが、私はアンガーコントロールの資格を持っています。
資格と言うもの自体があまり好きではありませんが、自分自身の怒りっぽいところを治したくてこの資格を取得しました。
コロナ以前は、BMCでもセミナーを開催していました。
ブログ内検索をしていただくとお分かりいただけますし、YOUTUBEにも動画をアップしています。
今、新たなビジネスを模索しており（追ってご報告いたします）、そのビジネスとアンガーコントロールが繋がったので改めてアンガーコントロールを使ったビジネスに力を入れていきたいと考えています。
また、ＢＭＣでもアンガーコントロール講習会なども開催したいと思いますが、個別指導、グループへ指導、企業への研修等も承りますので、ご興味のある方は気軽にお声がけください。
吉沢陸
　
↓
こちらからはアンガーコントロールの説明になります。
　
アンガーコントロールとは、怒りの正体を知り、怒りを制御することで、円滑なコミュニケーションを行うためのテクニックです。

怒りによる衝動的な言動や行動を抑制することで、様々な人間関係のストレスを減らします。

また、パワハラなどの加害者になることを防いでくれます。

企業では、離職率を下げるための研修として、また、指導者やアスリートのメンタルトレーニングとして注目されています。

アンガーコントロールは怒らないための訓練ではありません。

不用意にイライラしない、怒りの感情に振り回されなくなるなるための学習です。

（こんな人におススメ）

・職場で部下を怒鳴ってしまい、場の雰囲気や人間関係を壊してしまった経験がある

・自分はパワハラ気質があると感じている

・日頃のストレスから、必要以上に身近な人に怒りをぶつけてしまう

・マナー違反や礼儀知らずな人にいつも頭にきている

・怒りっぽい自分を変えたてストレスを減らしたい

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