尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

お知らせ

2024-08-07 1:11 PM

category|お知らせ

再告知:2024年夏期休館のお知らせ

BMC会員様各位

 
誠に勝手ながら、下記の期間を夏季休館日とさせていただきます。

 
・2024年8月9日(金)~8月15日(木)

 
休館期間中の見学体験のお申込み、メールでのお問い合わせにつきましては、
8月15日(木)以降、頂戴した順にご返信致します。
何卒ご了承の程宜しくお願い申し上げます。

 

※休館期間中もパーソナルトレーニング・ジュニアパーソナルトレーニング・卓球・ゴルフ・ギター・ウクレレ等の個別指導、スポーツ整体、小顔矯正等のボディケアのご予約をお受けできる時間もございます。ご予約をされている方は、ご予約時間にご来店ください。
吉沢陸

2024-08-07 9:43 AM

category|お知らせ,スポーツ整体,パーソナルトレーニング,フィットネス,ヨガ,今日の健康情報

前屈が簡単に柔らかくなるBMCボディケアメソッド21をアップしました

様々な健康法や整体法をお伝えする「BMCボディケアメソッド」の『前屈が簡単に柔らかくなる』シリーズの21個目を本日アップしました。
インスタグラムのBMCボディケアメソッド専用アカウントでは、海外の方に5万人以上の方にフィローされて再生回数も凄いのですが、日本ではなかなか評価されずにYOUTUBEにアップしている動画もアップして2日経つのに26回しか再生されていません。
誰か海外の有名アーティストの方に見ていただき拡散してもらって世界的にバズらないかななんて思っています。
BMCボディケアメソッドは短時間で出来るものばかりです。
是非、毎日コツコツを続けてみてください。
BMC会員の皆様も是非一度お試しください。
吉沢陸

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2024-08-06 8:25 AM

category|お知らせ,スポーツ整体,ヨガ

前屈が簡単に柔らかくなるBMCボディケアメソッド20をアップしました

様々な健康法や整体法をお伝えする「BMCボディケアメソッド」の『前屈が簡単に柔らかくなる』シリーズの20個目を本日アップしました。
常に練習法やトレーニング法を考えていますが、BMCボディケアメソッドのほとんどは、動いている時ではなく、歩いている時や事務仕事をしている最中に急に思いつきます。
不思議ですね。
BMCボディケアメソッドは短時間で出来るものばかりです。
是非、毎日コツコツを続けてみてください。
BMC会員の皆様も是非一度お試しください。
インスタグラムのアカウントをお持ちの方は、BMCボディケアメソッド専用のアカウントのフォローもどうぞよろしくお願いいたします。
吉沢陸

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