お知らせ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

お知らせ

2024-09-09 5:53 PM

吉沢陸のキックボクシング講座の二つ目をアップしました

吉沢陸のキックボクシング講座の二つ目をアップしました。
今回はジャブの基本をご説明しています。
日頃のレッスンでお伝えすることができていない細かい注意点をお伝えすることができれば幸いです。
やはり理屈、正しい理論は知っていた方が上達は断然速くなります。
この動画のシリーズは、noteにもアップしています。
この動画アップしようと思ったのは、ご自宅の近くにキックボクシングジムのない方、キックボクシングジムに通う時間のない方、練習パートナーのいない方のために一人でもできる練習法をお伝えしたいと思い講座を開講することにしました。
この動画講座は、3回目までは無料でご覧いただけます。
4回目からは、有料となりますので予めご了承ください。
キックボクシングを始める人が増えますように。
吉沢陸

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2024-09-09 5:07 PM

category｜お知らせ,スポーツ整体,ヨガ,今日の健康情報

前屈が簡単に柔らかくなるＢＭＣボディケアメソッド22をアップしました

様々な健康法や整体法をお伝えする「ＢＭＣボディケアメソッド」の『前屈が簡単に柔らかくなる』シリーズの22個目を本日アップしました。
今回の動画は、BMCの子ども体操教室のメンバーに前日指導した運動能力を向上させるためのトレーニングとして撮影したものでしたが、やった後には前屈が飛躍的にアップしたので、ＢＭＣボディケアメソッドとしても動画をアップすることにしました。
ひょんなことからＢＭＣボディケアメソッドのネタができました。
この後、子ども体操教室メンバー向けに撮影したものも投稿しますが、内容が同じではないかと思わないでください。
体操教室メンバー向けの動画には解説も入っています。
ＢＭＣボディケアメソッドは短時間で出来るものばかりです。
是非、毎日コツコツを続けてみてください。
BMC会員の皆様も是非一度お試しください。
吉沢陸

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2024-09-09 8:46 AM

category｜お知らせ

フィットネスクラブ・スポーツ施設専門アドバイザーブログ更新しました

私は、フィットネスクラブ、スポーツ施設専門アドバイザーの仕事もしています。
専用のホームページ、ブログも立ち上げています。
このお仕事のほとんどがオンラインでの会議への参加です。
平日のお昼は、このようなお仕事もさせていただいています。
もちろん現場に直接出向いて、アドバイスさせていただいたり、研修をすることもあります。
時には、素性を隠して覆面調査（ミステリーショッパー）をさせていただくこともあります。
BMC会員の皆様には関係ない内容かとは思いますが、私はBMC会員の皆様には、BMCの全て、私が行っている全てを知っていただきたいと思っています。
関係ないと思っていることで、何かお役に立つことができるかもしれません。
今回は、
『オンラインレッスンの現状と今後について』
をテーマに書いています。
ご興味のある方は、一度、覗いてみてください。
吉沢陸
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